La restructuración cognitiva
Sócrates (filosofo griego, 470 a.c - 399 a.c). El método socrático o mayéutica es una de las principales técnicas en la terapia cognitiva. Lo central de la técnica son las preguntas inductivas, estas son orientadas a la búsqueda de un nuevo conocimiento, la técnica orienta a la búsqueda inductiva de un conocimiento nuevo, se realiza un proceso dialectico en el cual se generaliza una noción de verdad sobre un concepto y se lo examina hasta su refutación, para luego comenzar con una nueva noción del mismo (Partarrieu, 2011). El método socrático plantea que el ser humano es capaz de madurar y movilizar sus recursos, así como de reflexionar sobre las problemáticas que le aquejan . El propósito del diálogo socrático no es el de brindar una respuesta a las preguntas de otros, sino el de favorecer la capacidad de la persona para profundizar en su propia psiqué y reflexionar, con el fin de desarrollar su propio conocimiento por sí mismo (Zohn, 2020). Ellis por un lado y Beck por otro, post